ການທົດສອບຜົນສະທ້ອນທາງເພດສໍາລັບຜູ້ຊາຍ

ທ່ານຫຼືຜູ້ໃດທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີບັນຫາກັບ porn? ພາກນີ້ສະເຫນີໃຫ້ມີການທົດສອບການປະຕິບັດທາງເພດທີ່ງ່າຍດາຍ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍກໍານົດຫລືບໍ່ວ່າອິນເຕີເນັດ porn ແມ່ນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງບັນຫາການປະຕິບັດທາງເພດທີ່ພວກເຂົາອາດຈະມີ.

ການທົດສອບປະຕິບັດງານຂອງຜູ້ຊາຍ

ນີ້ແມ່ນການທົດສອບເຮັດຕົວເອງແບບງ່າຍໆສໍາລັບຜູ້ຊາຍເພື່ອເບິ່ງວ່າອາການກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາການເຮັດວຽກທາງເພດແມ່ນຫຍັງ. ມັນໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍ Gary Wilson ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍຮູ້ວ່າການປະຕິບັດທາງເພດຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ porn ຫຼືເກີດຂື້ນແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມກັງວົນ.

1 ຫນ້າທໍາອິດ, ເບິ່ງ urologist ດີແລະກົດດັນອອກໃດໆຜິດປົກກະຕິດ້ານການປິ່ນປົວ.

2. ຕໍ່ໄປ, ໃນໂອກາດ ໜຶ່ງ ໄດ້ສະແດງ porn ທີ່ທ່ານມັກ (ຫຼືຈິນຕະນາການວ່າມັນເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານໄດ້ປະຕິເສດມັນ).

3 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນໂອກາດອື່ນ masturbate ບໍ່ມີ porn ແລະບໍ່ມີ fantasizing ກ່ຽວກັບຄອມ.

ປຽບທຽບຄຸນນະພາບຂອງການຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານແລະເວລາທີ່ມັນໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ສູງສຸດ (ຖ້າທ່ານສາມາດສູງສຸດ). ຜູ້ຊາຍໄວຫນຸ່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນຈະບໍ່ມີບັນຫາທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຕັມທີ່ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮອດເວລາທີ່ບໍ່ມີເພດ;

ຖ້າທ່ານມີການຕິດຕັ້ງຢ່າງເຂັ້ມແຂງໃນ #2, ແຕ່ການເຮັດວຽກທາງເພດໃນ #3, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ອາດຈະມີການເຮັດວຽກແບບບໍ່ມີເພດສໍາຜັດແບບ Porn (Induced Erectile Dysfunction - PIED). ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການໃຊ້ອິນເຕີເນັດອິນເຕີເນັດ. ມູນລະນິທິລາງວັນ ຮູບແບບການກູ້ຄືນສາມຂັ້ນຕອນ ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້.

ຖ້າ #3 ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ, ແຕ່ທ່ານມີບັນຫາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ແທ້ຈິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະມີ ED ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນລະຫວ່າງທັງ #2 ແລະ #3, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ED-PEN-POWER ຫຼືບັນຫາດ້ານລຸ່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດ.

ຕ້ອງການຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມບໍ?

ສໍາ​ລັບ​ການ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ເລິກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ porn-induced erectile dysfunction (PIED) ພະ​ຍາ​ຍາມ​ປຶ້ມ​ຂອງ​ທ່ານ Brain on Porn​. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນເຈ້ຍໃບ, ໃນ kindle ແລະເປັນປຶ້ມສຽງ.

Donald L. Hilton, Jr., MD, FAANS, ສູນວິທະຍາສາດສຸຂະພາບຂອງວິທະຍາໄລ Texas ໃນ San Antonio

Your Brain on Porn ແມ່ນບັນຊີທີ່ພິຈາລະນາຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢ່າງລະອຽດແລະຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສິ່ງເສບຕິດຂອງອິນເຕີເນັດທີ່ມີຢູ່ໃນເວລາຂຽນ.

ມູນນິທິລາງວັນບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການປິ່ນປົວ.