Going porn free

Going Porn Free

ການ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຊົາໃຊ້ຄອມພິວເຕີ້ຄອມໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດໃຊ້ຄອມພິວເຕີໂນດບຸກ, ແທັບເລັດຫຼືໂທລະສັບສະຫຼາດທີ່ທ່ານໄດ້ເບິ່ງຢູ່ແລ້ວ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນເພື່ອການສຶກສາ, ການເຮັດວຽກແລະຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ.

ມີກົນລະຍຸດຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອ.

ສະເຫມີເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການລຶບ porn ທັງຫມົດຈາກອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດເປັນສິ່ງຈືດໆ, ແຕ່ການປະຕິບັດນີ້ສົ່ງສະຫມອງຂອງທ່ານໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານໃນການປ່ຽນແປງແມ່ນທາດເຫຼັກ. ຈືຂໍ້ມູນການລຶບ back -s ແລະຂີ້ເຫຍື້ອ. ຍັງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງບຸ໊ກມາກທັງຫມົດໄປຍັງເວັບໄຊທ໌ໂປຼແກຼມເຊັ່ນດຽວກັບປະວັດຂອງເບົາເຊີຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ VPN ຫຼື Virtual Private Network, ມັນກໍ່ຄວນໄປ.

ຍ້າຍເຄື່ອງເຟີນີເຈີຂອງທ່ານອ້ອມຂ້າງຫລືປ່ຽນແປງບ່ອນອື່ນໄປບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງຄອມ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ສາມາດເປັນຜົນກະທົບທີ່ມີປະສິດທິພາບເພາະວ່າພວກມັນປ່ອຍຕົວເອງອອກຈາກ dopamine. ພິຈາລະນາໃຊ້ອຸປະກອນ online ຂອງທ່ານພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສ່ວນຕົວທີ່ ໜ້ອຍ, ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ເຂົ້າຮ່ວມກັບການໃຊ້ຄອມ. ຫຼືຫັນປ່ຽນສະພາບແວດລ້ອມ 'porn porn' ຂອງທ່ານ. ກຳ ຈັດ 'ຕັ່ງທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ' ຫຼືພຽງແຕ່ຍ້າຍເຟີນິເຈີຂອງທ່ານໄປມາ.

Blocking porn

ພິຈາລະນາສະກັດກັ້ນ porn. ຕົວສະກັດກັ້ນ porn ສຳ ລັບການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ porn ແມ່ນບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໂງ່ຈ້າ. ພວກມັນຄ້າຍກັບຄວາມໄວ. ພວກເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເວລາແກ່ທ່ານເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຮັດແທ້ໆ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູ, ກ່ອນທີ່ກົນໄກຄວບຄຸມຕົນເອງໃນສະ ໝອງ ຂອງທ່ານໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໃຫ້ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍໃນການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ຜູ້ກີດຂວາງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການພວກມັນ.

ໃນປະເທດອັງກິດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການອິນເຕີເນັດ (ISP) ຂອງທ່ານຕ້ອງອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາການກັ່ນຕອງຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອບໍລິການບໍລະອາຍແບນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນ Virgin Media, Sky, BT ແລະ TalkTalk. ກວດສອບກັບ ISP ຂອງທ່ານ. ບໍລິການປິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ. ການບໍລິການປ້ອງກັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດໃນການຮັກສາຄອມພິວເຕີ້ທັງຫມົດ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນຈະເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະເຊົາຄອມພີວເຕີ.

ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄອມເທິງມືຖືທ່ານສາມາດຂໍໃຫ້ເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານເອົາການເຂົ້າເຖິງ 'ເນື້ອຫາຜູ້ໃຫຍ່'. ຢ່າອາຍ.

ຊອບແວຕ້ານໄວຣັສຟຣີແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້:

ໂທລະສັບມືຖືຈາກເຄືອຂ່າຍເຊັ່ນ: EE ແລະ T-Mobile ຕາມມາດຕະຖານທີ່ມີການຕິດຕັ້ງເນື້ອຫາທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເກີນ 18 ແລະໃຊ້ບັດເຄຣດິດເພື່ອເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກດີເພື່ອຮັກສາເນື້ອຫາທີ່ມີຮູບພາບລາມົກອອກ. ຕິດຕໍ່ບໍລິສັດໂທລະສັບຂອງທ່ານສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມເພື່ອປ້ອງກັນເນື້ອຫາຖ້າຈໍາເປັນ.

ມູນນິທິລາງວັນບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການປິ່ນປົວ.

<< ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ                                                                                  ຮູບແບບການຟື້ນຕົວແບບ 3 ຂັ້ນຕອນ TRF >>

Print Friendly, PDF & Email