ຫນັງສືແນະນໍາ - ລາງວັນຮາກຖານ

ພວກເຮົາສະເຫມີແນະນໍາໃຫ້ປື້ມ Gary Wilson ຂອງ "ສະຫມອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ Porn-Internet Pornography ແລະວິທະຍາສາດອັນໃຫມ່ຂອງສິ່ງເສບຕິດ"ເນື່ອງຈາກວ່າມັນກໍານົດວິທະຍາສາດທີ່ສໍາຄັນໃນພື້ນທີ່ນີ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການອະທິບາຍ ການພັດທະນາສະຫມອງຂອງໄວລຸ້ນໃນວິທີການເຂົ້າເຖິງທັງຫມົດ ແລະແມ່ນອັນເຕັມທີ່ຂອງເລື່ອງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໂດຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຟື້ນຟູ. ມັນສ້າງຂື້ນໃນການສົນທະນາ TEDx ລາວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ການທົດລອງ Porn ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 9 ລ້ານ views ໃນ YouTube ແລະໄດ້ຖືກແປເປັນພາສາ 18.

ນັກວິທະຍາສາດ Stanford ນັກຈິດຕະສາດຂອງສັງຄົມນິຍົມ, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) ໄດ້ເຮັດວຽກກັບ Nikita Coulombe ເພື່ອຜະລິດປື້ມທີ່ດີເລີດທີ່ເອີ້ນວ່າ ຜູ້ຊາຍຂັດຂວາງ - ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຫນຸ່ມກໍາລັງສູ້ກັນແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ. ການກໍ່ສ້າງໃນສັ້ນແຕ່ pithy TED ສົນທະນາ, The Demise of Guys, Zimbardo ແລະ Coulombe ກໍານົດອອກ ປັດໃຈທາງສັງຄົມ, ເສດຖະກິດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ ທີ່ກໍາລັງປະເຊີນກັບຊາຍຫນຸ່ມໃນມື້ນີ້ແລະຂັບໄລ່ພວກເຂົາໃຫ້ກັບລາງວັນທີ່ພົບໄດ້ງ່າຍໃນອິນເຕີເນັດ.

ຖ້າທ່ານມັກພາພະຍົນກາຕູນ Inside Out, ທ່ານຈະຮັກນີ້ກ້າວຫນ້າແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ຄູ່ມືງ່າຍໆ to key neurochemicals ວ່າມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະນິໄສຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນ ອາຫານຂອງສະຫມອງທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສະຫຼຸບສະຫມອງຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ Serotonin, Dopamine, Oxytocin ແລະ Endorphin ຂອງທ່ານ ໂດຍ Dr Loretta Graziano Breuning. Loretta ຍິນດີຕ້ອນຮັບການເຊື້ອເຊີນຈາກ TRF ໃຫ້ເວົ້າໃນ The Melting Pot, Edinburgh ໃນເດືອນມິຖຸນາ. ຫ້ອງພັກໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງແລະການສົນທະນາໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບຢ່າງດີ.

ກໍານົດຄືນສະຫມອງຂອງລູກທ່ານ - ແຜນການ 4 ອາທິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ, ຍົກລະດັບແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດດ້ານສັງຄົມ ໂດຍທ່ານຫມໍ Victoria Dunckley, ຈິດໃຈເດັກ. ນາງຄິດວ່າ 80% ຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ນາງເຫັນບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ (ເຊັ່ນ ADHD, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນແລະອື່ນໆ) ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແລະມີຢາສໍາລັບ. ທ່ານ Dunckley ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຫຼັງຈາກ 3 ຫາ 4 ອາທິດຫນ້າຈໍໄວອາການຂອງ 'ໂຣກເອເລັກໂຕຣນິກເອເລັກໂຕຣນິກ' ຫຼຸດລົງຫຼືຫາຍໄປໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ. ນາງກໍານົດວິທະຍາສາດແລະກໍລະນີທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບການລົບກວນດິຈິຕອນ.

ນີ້ແມ່ນຄູ່ຂອງປື້ມໂດຍຫມໍ therapist ອາເມລິກາທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍ, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. ພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງຈາກ Sex Addiction 101 - ຄູ່ມືການປິ່ນປົວຈາກການແຕ່ງງານ, ການແຕ່ງດອງ, ແລະຄວາມຮັກ. ມັນມີ companion ເປັນ ຄູ່ມືກອງປະຊຸມ 24 ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອແນະນໍາການຟື້ນຟູຢາເສບຕິດທີ່ຢູ່ ພຣະອົງໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງກວ້າງຂວາງກັບ LGBT + ຊຸມຊົນ.

ຖ້າທ່ານເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼືຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບລາມົກອິນເຕີເນັດໂດຍສະເພາະ ໄວລຸ້ນ ທ່ານອາດຈະສົນໃຈຫນັງສືທີ່ເອີ້ນວ່າ "ວິທີການກູ້ຈາກ Cyber Pornography Addiction-Teen Cyber Pornography Workbook"ໂດຍ Christopher Mulligan LCSW. Mulligan ແມ່ນນັກ therapist ອາເມຣິກາທີ່ມີປະສົບການທີ່ກໍານົດໂຄງການການຟື້ນຟູຂອງ 16 ອາທິດ. ມັນເປັນປື້ມທີ່ປະກາດຕົນເອງແລະມີປອມບໍ່ຫຼາຍປານໃດແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນເປັນຊັບພະຍາກອນອັນຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນມາຈາກຄໍາສອນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພາກສະຫນາມເຊັ່ນ: ແພດ Dr Patrick Carnes ແລະນັກວິຊາການ David Delmonico ແລະທ່ານດຣ. Elizabeth Griffin.

ເພດ, ຄວາມຊອບແລະສື່ສັງຄົມ - ເວົ້າກັບໄວລຸ້ນຂອງພວກເຮົາໃນອາຍຸດິຈິຕອ ໂດຍ Allison Havey ແລະ Deana Puccio, (ອາເມລິກາແຕ່ຢູ່ໃນລອນດອນ) ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງໂຄງການ RAP. ນີ້ແມ່ນຫນັງສືທີ່ສາມາດອ່ານໄດ້ຫຼາຍ ໂດຍທັງສອງແມ່ ຂອງໄວລຸ້ນ 5 ທີ່ມີຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດສໍາລັບພໍ່ແມ່ດໍາລົງຊີວິດຄວາມເປັນຈິງຂອງຊີວິດໄວລຸ້ນໄວລຸ້ນໃນມື້ນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ສົນທະນາຢູ່ໃນໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາໄວຫນຸ່ມແລະສະຫວັດດີການ.

ລົງທະບຽນກັບຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ