porn ອິນເຕີເນັດຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ

Porn ອິນເຕີເນັດຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ

ຖ້າພວກເຮົາເກີດມາມີຄູ່ມືແນະນໍາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ! ມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄົນທີ່ມີບົດກ່ຽວກັບວິທີອິນເຕີເນັດອິນເຕີເນັດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງ. ຂ່າວດີແມ່ນ, ມັນບໍ່ດົນເກີນໄປທີ່ຈະຮຽນຮູ້. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນ, ແຕ່ຄືກັບລົດ, ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເຄື່ອງຈັກເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີຂັບລົດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.

Internet pornography ບໍ່ຄືກັບ porn ຂອງອະດີດ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງໃນຫຼາຍວິທີທາງກົງແລະບໍ່ສະຕິ. ມັນໄດ້ຮັບການອອກແບບໂດຍສະເພາະການໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີດ້ານເຕັກໂນໂລຢີທີ່ມີຄວາມທັນສະໄຫມສູງເພື່ອປ່ຽນຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາ. ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຕິດພັນແລະນໍາໄປສູ່ການ escalation ກັບປະເພດທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍຂອງ porn.

Introductory Videos

ສີ່ວິດີໂອສັ້ນໆນີ້ອະທິບາຍກ່ຽວກັບວິທີການ. ພວກເຂົາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກຜິດອອກຈາກປະເດັນດັ່ງກ່າວໂດຍການອະທິບາຍວ່າສະ ໝອງ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແນວໃດຕໍ່ການລໍ້ລວງຂອງການບັນເທີງທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມດັນສູງນີ້. ນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຊ້ກັບສະ ໝອງ ຂອງໄວ ໜຸ່ມ. ອຸດສາຫະ ກຳ porn ຫລາຍພັນລ້ານໂດລ້າມີຄວາມສົນໃຈພຽງແຕ່ຜົນ ກຳ ໄລບໍ່ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍຕໍ່ຜູ້ໃຊ້.

ນີ້ ຄັ້ງທໍາອິດ ແມ່ນ 5 ນາທີທີ່ຍາວນານແລະປະກອບມີການ ສຳ ພາດກັບນັກວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງຄອມພິວເຕີກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງຄອມພິວເຕີ້.

2 ນາທີທີ່ສະຫຼາດນີ້ ການເຄື່ອນໄຫວ ອະທິບາຍຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດແລະການຮຸກຮານໃນສາຍພົວພັນ.

ສາດສະດາຈານດ້ານຈິດຕະສັງຄົມສາດສະແຕນຟອດທ່ານ Philip Zimbardo ເບິ່ງ 'ສິ່ງເສບຕິດກະຕຸ້ນໃຈ' ໃນບົດສົນທະນາ TED ນາທີ 4 ນີ້ທີ່ມີຊື່ວ່າ“The Demise of Guys"

"ການທົດລອງ Porn ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່"ແມ່ນການສົນທະນາ TEDx ໂດຍໃຊ້ຄູສອນວິທະຍາໄລແລະນັກຂຽນ Gary Wilson. ມັນຕອບຄໍາຖາມທີ່ທ້າທາຍໄວ້ໂດຍ Zimbardo. ມັນຖືກເບິ່ງຫຼາຍກວ່າ 16 ລ້ານເທື່ອໃນ YouTube ແລະໄດ້ຖືກແປເປັນພາສາ 12.6.

Gary ໄດ້ປັບປຸງການສົນທະນາ TEDx ໃນການນໍາສະເຫນີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ (1 hr 10 ນາທີ) ເອີ້ນວ່າ "ສະຫມອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການ Porn - ວິທີການອິນເຕີເນັດ Porn ຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງຂອງທ່ານ" ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກຫນັງສືທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະຂໍ້ມູນທີ່ມີຫຼາຍຮ້ອຍເລື່ອງເລື່ອງການກູ້ຄືນແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຢຸດເຊົາ porn ເບິ່ງ Gary ຂອງ ສະຫມອງຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ Porn: Pornography ອິນເຕີເນັດແລະວິທະຍາສາດ Emerging ຂອງສິ່ງເສບຕິດ ມີຢູ່ໃນ paperback, ໃນ Kindle ຫຼືເປັນ audiobook. ລາວກໍານົດເອົາແນວຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນນີ້ podcast (ນາທີ 56).

Brain Basics

ໃນສ່ວນ 'ພື້ນຖານຂອງສະຫມອງ' ນີ້, ຮວບຮວມລາງວັນຈະນໍາທ່ານໄປສູ່ສະຫມອງຂອງມະນຸດ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງທີ່ນີ້ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງ brain anatomy ຜະລິດໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ McGill. ສະຫມອງໄດ້ພັດທະນາເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາ ຄວາມຢູ່ລອດແລະເຕີບໂຕທີ່ຢູ່ ການຊັ່ງນ້ໍາຫນັກປະມານ 1.3kg (ເກືອບ 3lbs), ສະຫມອງຂອງມະນຸດມີພຽງແຕ່ 2% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ໃຊ້ປະມານ 20% ຂອງພະລັງງານຂອງມັນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າສະຫມອງພັດທະນາໄປເຮັດວຽກໃນເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປ, ເບິ່ງ ການພັດທະນາ evolutionary ຂອງສະຫມອງທີ່ຢູ່ ຕໍ່ໄປພວກເຮົາຈະເຫັນວິທີການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໂດຍການຄົ້ນຫາຫລັກການຂອງ neuroplasticity ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ແລະອະທິບາຍນິໄສລວມທັງການພັດທະນາສິ່ງເສບຕິດ. ພວກເຮົາຍັງຈະເບິ່ງວິທີການສະຫມອງສື່ສານຄວາມດຶ່ງດູດ, ຄວາມຮັກແລະການຮ່ວມເພດຜ່ານທາງຕົ້ນຕໍຂອງມັນ neurochemicalsທີ່ຢູ່ ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຖືກຂັບໄລ່ໄປສູ່ລາງວັນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ຽວກັບແຮງຈູງໃຈຂອງສະຫມອງຫຼື ລະບົບລາງວັນທີ່ຢູ່ ເປັນຫຍັງອາຍຸທອງຂອງໄວລຸ້ນຈຶ່ງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ສະຫນຸກສະຫນານແລະສັບສົນ? ຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ສະຫມອງໄວລຸ້ນ.

Print Friendly, PDF & Email